5 ključnih elemenata za bolji san prema IKEA preporukama
Spavaća soba je mesto gde se opuštamo i punimo energiju, ali da li ste znali da njen dizajn može direktno uticati na kvalitet vašeg sna? Pet osnov...
Kako loša ventilacija spavaće sobe utiče na vaš san
Način na koji spavamo i okruženje u kojem spavamo utiču na naše mentalno i fizičko zdravlje. Često smo čuli o ciklusima sna i broju sati sna, ali d...
Green sleep za kvalitetniji i duži san
Ako imate problema sa spavanjem, budite se, iako ste i dalje umorni, nedavna studija otkrila je green sleep za bolji san. Pogledajte u nastavku kak...
Boja posteljine utiče na kvalitet sna
Bez ikakve dileme, posteljina je detalj koji u svaku spavaću sobu donosi veliku promenu. Kada je u pitanju estetika, rukovodite se prevladavajućim ...
Loading ...